数字との戦い その１

以前「ウエストがきついので減量を決意」と書いた。毎日の腹筋運動は早々に挫折したものの、夜に牛乳を控えるのは今に至るまで続いている。おかげで無事に夏の作業服をはくことができるようになった。ためしに体重計に乗ってみると７０．６キロ。おお、３キロ近くも減った。
....と思って喜んでいたが、たまに暴食するとすぐに跳ね上がる。今週の頭に計ったときには７１．４キロまで上がっていた。７０キロの壁を目指す戦いはまだまだ続く....。